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標題: [中式食譜] 糖醋烤麩小排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-19 05:51 AM     標題: 糖醋烤麩小排骨


! T& z8 ]9 q: O& ]; B8 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [2 h6 ~" b/ U9 ~% j# [1 W! C
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)- o9 n8 d" p/ R1 i! O% s! [  d8 Q

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1 s: R5 G$ c( R* f" q% b6 t調味料: tvb now,tvbnow,bttvb6 P- W# h3 h+ `, i% K- `
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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* K4 y4 P. v- }) Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:        
' N: ?3 Z. [  C; ~7 _* ttvb now,tvbnow,bttvb1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
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2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
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6 @$ f/ h# C1 A# `  [os.tvboxnow.com3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
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