標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
2 o; V5 }3 h$ A* B% ~公仔箱論壇雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb1 G* }+ C6 f$ F4 x
椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f! A; d' a! \
沙參二両
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雪耳四両! {/ i& t0 x! x; t9 }9 L& {
鹽及水各適量
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3 M* C! G; F5 _/ G  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
  q% v' p5 O# w6 w, V: |1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。8 U9 Y, q4 x$ y6 A
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% g  n; d2 L" \5 A8 @8 J
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食用效果os.tvboxnow.com; [6 ~- g9 b7 ~- L  Q- A
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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