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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


% b2 W. L3 ]& C9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
/ t' n* O1 R: w, x! \  D鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片( V8 _$ E4 D% ^8 E4 N: P5 b

7 C# s* H+ U8 m! yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D3 E3 }  D# }) Y
調味:     公仔箱論壇% W8 j7 E5 t* X/ v" H
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
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/ J8 z) w  j6 x, N# f7 Htvb now,tvbnow,bttvb做法:     
1 z2 L, b8 V/ B; L" M公仔箱論壇1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。: q5 u( W/ Z: h2 \5 {4 W

' B4 N5 t6 N6 \os.tvboxnow.com2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。
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$ |2 Q9 Q6 g! t( {3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。
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4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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