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標題: [健康資訊] 強化臀肌 減動脈栓塞痛 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2015-5-11 05:18 PM     標題: 強化臀肌 減動脈栓塞痛

日本一項研究發現,一旦出現腿部動脈栓塞,患者髖部某些肌肉就會比較無力,因此走路會比較依賴小腿後側肌肉。研究認為,如果好好訓練、強化髖部屈肌群,患者走路較不會出現小腿腹疼痛症狀,走路就會比較順。
  N7 l! {3 t5 @! R公仔箱論壇這項研究已發表於美國心臟協會所舉辦的二○一五年動脈粥狀硬化、血栓、血管生物學/周邊血管疾病醫學研討會。0 T1 ^, e8 R$ P- M/ T
當腿部或身體其他部位動脈逐漸狹窄,就會影響血流,進而產生周邊動脈疾病(PAD),患者可能出現疼痛、皮膚顏色改變、皮膚出現潰瘍、瘡傷、行走困難等症狀。一旦腿部血液循環完全阻塞,腿部、足部就會壞死,嚴重甚至需要截肢。
8 f9 L2 p2 _7 a2 P公仔箱論壇研究作者日本東北大學醫學院博士生柿花隆昭表示,周邊動脈疾病患者應該請物理治療師等醫療專家評估其步態,以及髖部屈肌與其他肌肉群力量強弱。醫療人員可以根據評估結果,加強患者肌肉訓練,並鼓勵患者走路運動,如此或可幫助減少患者走路小腿疼痛症狀,且走路路程也能延長。
7 y8 o. T( Q4 F6 b( Vos.tvboxnow.com研究團隊以七名健康民眾、十六名周邊動脈疾病患者為研究對象,這些患者腿部動脈都有中度阻塞現象,走路時腿部都會出現疼痛症狀,患者平均年齡七十一歲,研究人員使用三D動態分析系統分析這些人走路情況,並加以比較。2 I1 [5 p! ?4 T- c0 H  }% q5 G! M6 Y
研究人員分析發現,患者走路通常很緩慢,即使想要走快一點,情況還是一樣。且走路步伐很小,走路時,較少使用髖部屈肌群,比較常使用踝關節屈肌群。
$ c& y* g, J- v( m. }研究人員指出,年長者踝關節屈肌群通常較沒力,因此走路較常使用髖部屈肌群,而周邊動脈疾病患者因為髖部肌肉群較弱,所以只好使用懷關節屈肌。如果可以運動訓練一下髖部屈肌群,或許就能改善這種現象。




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