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標題: [西式食譜] 青蘋果羅勒醬雞膇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 06:32 AM     標題: 青蘋果羅勒醬雞膇


2 `5 |9 v! g- n0 F公仔箱論壇材料:     
- |0 K: p$ r2 u4 G- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)
! N1 g# ~3 g5 A2 |* C: V- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- C/ S0 ~$ ~
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調味:     6 d! C" J! |. m( t7 ?2 m- \
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙
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做法:     + z7 i3 Z1 S! h3 ^! S
1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。
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- `2 a. g0 l0 Z+ F& K, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。
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8 E2 p5 [; [) }( x+ D$ v4 V! X, f# [. T3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。os.tvboxnow.com. U7 ?& D) D# V  i1 i9 @) S5 r
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4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。
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