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標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-4-29 02:18 PM     標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }* \  ?9 }: C1 N: I- k
嗓子没有好$ d, l+ y5 C( i( w: \

, o: n$ K) G2 p* T9 K; F喝水喝水喝狠多水
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) H; W0 N/ A  e/ o. |) z( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃
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" C9 V# Z$ ^/ j- tos.tvboxnow.com除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧. m# B4 W: C5 v$ Y8 V3 F

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
5 W$ A) l! U# N, v( b" u) F- {* Stvb now,tvbnow,bttvb材料:小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H# x5 p, G, {$ m' ~0 ?5 e7 h* q
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' O" K$ N9 u* x% y8 l公仔箱論壇调味:盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb: w7 _& X  _  `
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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1,小鱿鱼弄干净(功夫狠费得耐心);下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
) z0 |5 u) d. K. g$ A) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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- N9 k" h* g( [3 @" ttvb now,tvbnow,bttvb2,韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.  R, U6 a# [: |' r
3,码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
0 `5 ?. g& q; n& Ltvb now,tvbnow,bttvb   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4,把烤好的鱿鱼取出,撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much
作者: 宇宙麒麟    時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法,我觉得很新鲜。




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