Board logo

標題: [健康資訊] 清除毒素 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2015-4-19 09:00 AM     標題: 清除毒素

大家都知道,我們的身體每時每刻都在吸收毒素和產生毒素,當中包括了人體新陳代謝時產生的毒素,以及從食物中吸收的毒素。os.tvboxnow.com4 i/ v$ N+ ~$ R/ x5 D

. X2 Y" X& k" P1 Ros.tvboxnow.com雖說人體有一定的自動清除毒素的功能,然而一旦吸收的毒素過多時,令身體機能不勝負荷,或者解毒排毒功能不夠強勁,不能及時排出毒素,那麼,人體健康就會受到影響了。tvb now,tvbnow,bttvb+ q/ B# o8 w7 Y4 e9 d3 [

+ q1 |% x- Y, M7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些食物毒素堆積在體內哪一個部分呢?0 |/ }9 q. i9 Z/ i& x( L/ x9 r
公仔箱論壇' }- Q% G" T  G5 w; A$ _' [& B
當然就是腸道呀!- K! J, h, C  V5 ~6 c

, l6 G0 a, @* C2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道毒素不能及時排出、清理,就會被反覆的吸收(所以,腸胃暢通是很重要的),然後,表現在我們的皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb+ S5 N& G: F; Q2 g
公仔箱論壇$ |8 k, \( g9 u
那就是皮膚暗啞無光澤,還會出現小色斑。
7 W' U) h! v; O2 v2 @/ L/ X公仔箱論壇
, X) d% ~: Y! I3 P8 ^1 I1 D公仔箱論壇腸道毒素堆積,必然會伴同便秘,說話時伴有口臭,平日肚子脹脹的,甚至面上會出現暗瘡,體形出現虛胖,尤其是腰部出現贅肉;一覺醒來後,依然感到疲倦、無力。
! p" S. R; l7 g- B. \$ fos.tvboxnow.com公仔箱論壇; A) l6 N. O8 S4 q& X  C6 t6 G
為了讓腸道回復乾淨、暢順,這一陣就必須戒口,少吃肉類、煎炸食品,而較多吃綠葉蔬菜,多飲飲溫開水(大口大口的飲,通渠一樣)。
4 X% c8 A4 N2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `. ]" k- x: C! ~因為油膩食物會增加腸道的負擔,而且肉類在腸道消化過程中會產生許多垃圾和毒素。
! {- C, i6 S' J, k公仔箱論壇
: a8 I. Y- I& ~7 v+ i" w# itvb now,tvbnow,bttvb此外,還得加上適量的帶氧運動,經常曬曬陽光,伸展四肢,腸道自然乾淨。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0