標題:
[中式食譜]
大豆芽肉碎
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-17 05:29 AM
標題:
大豆芽肉碎
; r* n* h V. `
材料:
os.tvboxnow.com" n: Y1 t- @3 A7 r3 X. V* e/ {/ q
大豆芽400克、馬蹄半杯(切碎)、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
公仔箱論壇+ U* P& C) M s# f
9 v4 ?. L0 X, g( v
! u" ?0 F9 M& j( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味調味料:
公仔箱論壇7 u: Z! _1 n4 P) g! _: ~+ f
調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許
8 C- h% q, n X# i4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u3 r" P% C$ `% i0 s
0 u2 _4 f$ L/ b6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料(免治豬肉):
tvb now,tvbnow,bttvb% T+ _; O/ v4 E9 d
生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
* }# ~, [$ M* b" o! b9 Y0 u+ O# H) N
+ ~3 k2 V+ n5 S8 @+ u0 {% A8 c \
' S( ]* a W6 E- R+ e S5 B
做法:
" X% w o0 C5 T3 f: W" o M
1. 大豆芽切好及沖淨,隔乾後切碎;免治豬肉與醃料拌勻。
os.tvboxnow.com1 ^, X+ E. o% b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 H' e! o$ a9 w7 e$ g$ |
2. 燒2湯匙油,加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身,取出。
: }+ t" }/ m( M- K, r0 v% ~. i) h
tvb now,tvbnow,bttvb1 o- P* D2 L4 o' H5 ?' M
3. 再燒1湯匙油,免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟,加入馬蹄及大豆芽後,注入調味雞汁炒勻,炒至乾身為佳,上碟時可隨意撒些胡椒粉。
. B4 ~$ W1 {) h
; z2 h) W* \5 f/ Z9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0