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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片


" ^2 b# P3 O0 ~$ J公仔箱論壇材料:     
) I- p$ Z/ d! X& C* ]雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O% B* z2 R1 |; o! |; O1 O5 u
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調味芡汁(一): os.tvboxnow.com1 k; d4 i/ u4 z) h1 j7 H  v
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb* v2 ~6 ^, x2 g* F

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1 m* m. `- K" E* g9 E. T; ]芡汁(二):
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a* _* r5 x/ k4 ?0 H, S5 A* x
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y" D# ?6 g/ V) V2 {' i* \6 h
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。' }% {" O6 v8 W

( i0 Y9 O4 P( I5 `: y8 D3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。公仔箱論壇" k! Y' Z/ y- `6 A) k7 r+ T% q9 x1 m

, [' a0 j% o( c  Uos.tvboxnow.com4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 ^: T# a1 {; i! O7 G

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