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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒


, x, ]  j% q  r  a# P; n& C- W公仔箱論壇材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i0 I2 T! E; Q( z
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
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調味醃料(豬扒):
5 T" O! c+ F2 A+ E- a8 F+ f5 W調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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. P& ~4 y% P8 V2 ^1 L9 y. s公仔箱論壇芡汁: / ^" f8 L9 {# _2 P/ l6 ?
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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& ^4 I  g8 [3 E4 U做法:     os.tvboxnow.com) z9 W( G- |' y- {
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& u, n8 H' S* Q9 o

# d  ^7 T  g; E2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。os.tvboxnow.com8 ?4 ~5 X1 I6 h, b( c

- Q- i1 |6 ^" u2 H# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。, R8 G; ]6 {* e& ^
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4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。公仔箱論壇- e5 w% h% W) [' x
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