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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     
' |& @! i2 r) J烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 Z: {; @! {/ w" i

  s0 d, ], Y/ c& J3 i* P* G2 \公仔箱論壇
/ n2 A. q. q7 [2 l: A; ]' e' E* E公仔箱論壇調味香料:
: f# W: l8 R* a- i0 h香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
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# P6 ]" `* k! N+ o/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸甜辣蘸汁: tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 w: j( Z2 g* g" M8 e
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)公仔箱論壇! ^# h! N% U; }# d, c
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8 I3 v% n" N4 f$ f' g做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 k% `2 ?" r$ b, `/ ~! D3 @3 s/ s2 [, s
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
4 Q4 Q& t: C5 ?* g, _# u, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S) Q& E9 ]- z2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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" p4 ~! e$ N. S3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C% ?6 O7 E: v4 ]2 ]  D
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。  V0 |# h; i4 H$ m
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