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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


& D% b5 B$ d- u. ^- c/ Y" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:        
! }, Q4 A# B# [. w0 I* w+ ^os.tvboxnow.com鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙公仔箱論壇& L, `! M  G- Z! p' h% E

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7 D' ]5 I' C' K7 e公仔箱論壇調味:        
/ M) x6 F* z1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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做法:        
$ h0 ~* n4 `, D3 @" J! p, V; y, T7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。* v, Z. }4 I3 q2 r% F: J" o

. ?6 b% c" {) r% E, ]; qtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
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3 ]2 z2 _# g/ ?) l; g% _3 h# P3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。# \8 B. `( f- G7 C
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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& {  H# V9 `$ ~4 zos.tvboxnow.com5.食用時淋上青檸汁即成。





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