標題:
[中式食譜]
芒果素雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-3 05:22 AM
標題:
芒果素雞柳
' O" `( L- X- q
材料:
2 q2 ?% C* ]& ?7 r. L! l5 A- x9 u
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
$ i+ ` Q# B& E8 L* D9 }6 |' J& ]
* p6 |# Y1 ^8 X" U/ d$ ]4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [/ Q/ O! P( X8 c+ W4 x/ ^4 K
調味:
os.tvboxnow.com$ P0 j' ]8 ~" M4 H/ q' K' _
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
1 n0 X! j& r: @1 [( {, \
公仔箱論壇6 [4 P+ t' I' |! K. X
2 s5 k' D) H) N7 m8 `; [0 F5 W3 hos.tvboxnow.com
做法:
/ C8 W) r( W8 S! w公仔箱論壇
1.預先將花生肉炒香備用。
( X0 g* [! t5 oos.tvboxnow.com
% T6 w1 b' G' a! }6 t6 L3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。
0 i% B6 W) @5 D7 J- o
os.tvboxnow.com9 _0 X _& @+ A3 t
3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
" E9 _0 r+ ?1 A" Otvb now,tvbnow,bttvb
8 m2 b3 j1 f# x/ |# f, X4 N: Los.tvboxnow.com
4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
5 }' {2 \, n2 m- W4 \2 ^8 b0 P4 N+ Eos.tvboxnow.com
- \# g) k# O. T" e& T: Y公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
