Board logo

標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳


, z+ K/ [/ i% P7 {: X% B公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb! p8 T" o0 g5 `2 a2 w4 R/ A$ j
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 {# S! I2 f8 s, ?: a+ k+ |
tvb now,tvbnow,bttvb$ M' {6 L' h0 U  I" c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& J+ X* O" z; d0 W& x% P
調味:     
/ }+ }' U3 E& ?0 `7 n3 I9 k公仔箱論壇低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
5 o& d' }6 d' _/ v. ]# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B6 Y! M# ]& w+ s! Q* H0 u( s- P& h
os.tvboxnow.com  N& I1 c9 D  ]( |; u
做法:     公仔箱論壇6 Y; o" ^% _: X
1.預先將花生肉炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 y1 e0 L/ O7 Z# E3 @8 K- W; y

5 t2 g, G0 q, n6 w2 m# o" R. Dos.tvboxnow.com2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
' H; q: G+ E5 ]
. V0 A% ^8 W& E: s: R, N% P; |8 Z, m; U公仔箱論壇3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。tvb now,tvbnow,bttvb3 r# @( S" r6 G0 S
" j& g, _% a2 b# Q
4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R! _4 H8 h, b7 T8 T" n  y
os.tvboxnow.com- M( K, A& u. e" y6 N9 D* d; s) W





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0