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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
' |$ T- K% j" ~' N" k/ U3 U白米  250克tvb now,tvbnow,bttvb: @7 H* {: n6 r% o
清水  300克
! A2 p2 h2 b+ W$ qos.tvboxnow.com牛油  30克
% l& S2 h0 T/ V* B9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱,切粒  50克
  o- n/ h% N9 w" T/ Btvb now,tvbnow,bttvb鮮菇  50克
. ?# T% @0 W, Z8 z! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄  50克
. b9 Z% F0 b' f8 |os.tvboxnow.comParmesan芝士碎  30克
+ ]9 y. L" L, y羅勒葉,切碎  4克tvb now,tvbnow,bttvb) L0 k, ?, {$ ]/ `# s( K

. i# I9 g, L6 c& q+ x1 v. ~. s/ [做法 tvb now,tvbnow,bttvb2 G: t7 o+ K. J4 s) d. @+ w
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
8 o% X) f5 t: A0 F6 _tvb now,tvbnow,bttvb2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
; `; e: b' u9 \os.tvboxnow.com3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。) D( D+ N  w5 O
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. p) O% V1 P2 C+ |$ o
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
$ e' ~; k" ^7 w! y5 P. c. d8 ftvb now,tvbnow,bttvb
1 Z& |* I1 H( u  Z0 `: C+ Ztvb now,tvbnow,bttvb貼士 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* V, W5 [: Z
準備時間: 1小時
, F3 J# }6 s) z# o; ~# G公仔箱論壇製作費用:$50
, H! i8 k: ?2 `" n, y, T7 [5 X1.這食譜可用電飯煲製作。tvb now,tvbnow,bttvb' ]  u2 O4 F6 |" ^' U+ H2 s4 Q/ H
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。: O9 |4 e& M( \
公仔箱論壇+ i0 M% B, c* Z$ W! H+ l
飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
# C. L9 ?: \- ?2 ~) j! l/ Y$ d公仔箱論壇近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t  v5 u3 i0 u0 M. l: r
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
9 n- e4 a3 ~$ C5 t, O5 g  `公仔箱論壇美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。公仔箱論壇# {2 z/ @, P7 y9 p. t/ m* s* ~

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