公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 5款天然維他命排毒水減脂又抗老 [打印本頁]

作者: lawkman 時間: 2015-3-26 06:18 AM 標題: 5款天然維他命排毒水減脂又抗老

對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！
公仔箱論壇; e! x* H: ~: [5 F  `, ^
1. 草莓排毒水

現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i" Z& ?/ V3 @" ?. m6 T
**過濾論壇**bC(qv,c`YHA& i0 C# ?. \5 B+ ~/ w5 n
os.tvboxnow.com2 ~7 R: U) w; S9 W
2. 檸檬小黃瓜排毒水
**過濾論壇**)?N&p7~{|TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s' M4 a  s1 x, e% X5 t  E. C0 D( }
檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
BK'K%O.ze$_9@+Q
*`gtvb now,tvbnow,bttvb# }, |! n  @3 L/ a* [4 y
`S!wTg3I%J2_tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 u( i/ M7 g: V  I3 ^. n
3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y  U9 [9 b) s* S! G
PTSfy公仔箱論壇$ D( K$ c# @% d% P7 ?/ U- j
藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。
B:le9sktvb now,tvbnow,bttvb) r7 A; o. {; s+ o% P
`2oJ%^

4. 葡萄柚檸檬汁: Z7 {; s; @9 F+ _& K4 ^7 E# e$ j
7j7YIEv7cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }" |% q7 G3 i% a! y
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*ArJTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z$ f% y. l& ?& K" V* w! S
o       LcA~4Fos.tvboxnow.com3 S4 A6 s- w; N6 U
; p1 Y  V9 s/ e( R
5. 綜合水果排毒水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g9 s( ^& `. w$ V

只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。cX.XL#N]'fw}os.tvboxnow.com# d2 H% J" Q* W6 |$ Q# ]% }7 G

這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'pI-xji

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)