公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 照鏡子：舌頭顯示你的健康密碼 [打印本頁]

作者: fitness66cw 時間: 2008-4-25 02:52 PM 標題: 照鏡子：舌頭顯示你的健康密碼

　　你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！

　　自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ], \% o9 F4 @2 t" z' y4 G
　　寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。公仔箱論壇  x8 A% k6 O. V/ m; l8 x# R
os.tvboxnow.com- Z0 i/ Q# O7 A. d
　　中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V* }! O7 Z) E
　　患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。公仔箱論壇# |- a' `- `, A$ r
$ Y! l0 D5 U2 }
　　感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
公仔箱論壇  s( D( p9 }1 f* n  t! {7 J" U
　　更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。9 ]! c* ?# e1 A! a! \3 b
tvb now,tvbnow,bttvb" w* Q" {  I5 G/ ~( \
　　常見病癥一：“氣虛濕毒”

　　據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。7 L! ?8 h# j7 G( Y3 m+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k4 m4 X+ `6 @; M
　　人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
5 o1 c! y* a' ~
　　舌像表現：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x9 T! |$ L0 R" p
　　舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。

　　調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb( X/ Z/ E+ T! u. I' k

　　一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
" J+ q: c# h1 V% b7 H
　　二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。

　　三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 C- L% T9 g9 x' R

　　常見病癥二：“陰虛”
公仔箱論壇6 F; M+ \2 v  q2 p) {  ~3 H  P
　　陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
os.tvboxnow.com# O' d& l; |$ p9 \) C6 ?/ q
　　廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。* n8 {- s" Y( a4 S! Y# p

　　舌像表現：

　　舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。公仔箱論壇3 ]+ c3 R9 n' J& V3 `

　　調理方法：
tvb now,tvbnow,bttvb/ f) k1 [/ k; U' d
　　一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
公仔箱論壇4 X  g4 t! ]8 ]! y* T
　　二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。9 L8 f; L6 ?' r8 x+ t0 T3 Q# K

　　常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”os.tvboxnow.com, _& O8 ]; z1 Z9 K
1 p6 i6 F6 A4 b- W! e1 z6 ]# Y
　　有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。

　　而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" v/ R9 M. c& p
　　舌象表現：

　　舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。; w6 A! y/ V/ y7 k- P: A
! T- c* v3 `9 Q
　　調理方法：公仔箱論壇: N6 X% s; V% k/ z  ~

　　一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。

　　二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。公仔箱論壇0 T' |/ [% ]! I; l* r3 m
* h3 H- a8 N0 c0 i1 g" q2 J
) o+ x5 P$ q) _  I
MY BLOG
公仔箱論壇7 R0 Q' e: C7 y3 K9 l, w
The Health Benefits of Fish Oil Explained 公仔箱論壇/ j( a, w# a; l6 \8 j3 F% d

Daily Complete Vitamins - Recommended Daily   u; C$ y9 D. Y" b' `4 U( r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C: E/ {* h1 x3 i
List Of High Fiber Foods And Fiber Content
公仔箱論壇8 c" I+ s3 ^, V% t, `4 Y: y- E4 \
Periodic Fasting Can Bring You Better Health os.tvboxnow.com; u! ]: Z9 d  ?' ~6 y+ t  ]- O
　　

作者: BOWER 時間: 2008-4-30 07:12 PM

加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)