標題:
[健康資訊]
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-3-23 02:01 PM
標題:
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
os.tvboxnow.com2 S5 H3 g. U3 T* i
步驟1／申脈穴
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w6 h6 J# ]1 I1 W v; ^, j3 N! V& ]
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
3 p0 x0 t; r" y4 g }2 M
部位／申脈穴：
外腳踝正下方。
tvb now,tvbnow,bttvb2 j+ Z O4 j! j5 \6 t
/ Z$ [( d! Y F ?, T1 xtvb now,tvbnow,bttvb
步驟2／三陰交穴
os.tvboxnow.com* H( c9 ], Z/ h
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
公仔箱論壇0 ]# Q; [: C/ J# z. |
部位／三陰交穴：
內腳踝往上四指處。
% a; x9 d) V: Q0 M公仔箱論壇
( s8 A! X+ e: o4 B) J# T! s) x
步驟3／太陽穴
# p, m0 k6 N1 G7 \1 S! a
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
os.tvboxnow.com0 v3 u: S/ m6 ^6 P: X1 _
部位／太陽穴：
眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
/ o6 Y; G; U& W X! K$ Y. u: ?
. _& T( U, ~# a$ ]7 a
步驟4／囪會穴
* c7 x; M t0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
- k" A0 j3 @: [# Ktvb now,tvbnow,bttvb
部位／囪會穴：
頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
+ e" ` U' N; p# ^os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb5 c' o8 p8 _. o6 ?
步驟5／風池穴
% r% D9 A3 |/ p( n6 L0 i" [
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
# x# ^% }9 V( R5 c
1相同。
: ^1 H# x1 Q9 ^6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
部位／風池穴：
後頭骨下方、頸根部。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
