公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-3-17 04:19 AM 標題: 瑤柱上湯海鮮飯

材料:    公仔箱論壇$ r4 Q( }# q6 [5 E& U0 m
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙os.tvboxnow.com# \' T; \' I, k5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 K6 g6 s4 @7 U2 E5 y

調味:    6 ^% O# i, a) B( Z' S7 |( x0 n
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E$ B2 M- \5 x$ G
做法:    6 M$ X+ ^( v2 k
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p. q8 y  \. x: u" H1 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H, p$ x8 L* [* Y( e
2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。$ m& x. E" ~* h) G
tvb now,tvbnow,bttvb0 I! R& T% k% L! u* w- x3 y1 V
3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 e" d0 Z, S) O& c& V
4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S/ G) S! z8 ^% q3 U

5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。os.tvboxnow.com  ~  h* l% q$ _6 U
公仔箱論壇) v" A4 X9 ?; s0 r3 f/ q
公仔箱論壇, [* M2 g; O- s

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)