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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


7 m" F+ t2 H: jos.tvboxnow.com材料:     
" _; X; ?2 ^5 }- k9 P' C公仔箱論壇椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)os.tvboxnow.com% I" n" r  ?& i% d' q1 k4 n0 B
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調味:     ; ]9 ?+ S2 a3 Y; O1 K7 t! m
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb7 c$ d2 a) g0 h% e

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% l2 U! ~/ a! Zos.tvboxnow.com做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |7 V8 [) }: E8 j* K$ B; O* `. l
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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" X, ~- `3 P7 ]# U& O6 f2 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。公仔箱論壇0 Z) [- K7 X7 }9 k% b

$ H6 m' L0 \, T3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
- N2 ^8 M. B  _7 p+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a) d6 p; T: A" `7 g





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