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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


' r8 y. z9 ~* U; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇5 z! m% {$ s8 l- [7 x% F' U
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)( G8 }% \4 o1 y" K; y
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調味:     & ]2 m4 J; b4 Q9 ?& a  N
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許os.tvboxnow.com/ H( [' a. c, m& D- E$ @. y

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p  Z  N! U' Z* T4 n; ~
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。0 e4 `9 G( e0 H* r# o

- t0 V2 M/ d4 G- _: d. jtvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。os.tvboxnow.com+ z) W' ^" h$ b% l! }8 q: R

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