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標題: [中式食譜] 辣醬魷魚圈炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-14 03:57 AM     標題: 辣醬魷魚圈炒翠玉瓜


' p! x9 l. V8 mtvb now,tvbnow,bttvb材料:     ) K3 N- M6 J0 e2 {
翠玉瓜1條(刨片)、大魷魚1隻、甘筍粒2湯匙、薑粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! |* v) l5 V* u8 ~9 |

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調味:     公仔箱論壇( ^" _4 V( {2 [' G* [  a3 p
紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、辣椒醬3/4茶匙、芝麻火鍋醬1湯匙公仔箱論壇9 M" g& L3 h  Y6 g7 E* A

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1 f! U8 s$ u; c: l+ ]3 r; i: A" W做法:     / {* @- b2 w* J
1. 將魷魚清洗乾淨抹乾,切成魷魚圈,用薑粒、鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇+ S3 _/ z7 W5 @8 B. @+ T, }
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2. 起鑊爆香魷魚圈,加入甘筍粒略炒,灒酒,加入翠玉瓜片及?黃快速炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb* T; q3 t) O0 L! A( X2 |
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3. 最後加入辣椒醬及芝麻醬炒勻即成。! G) O' u4 _2 [6 n/ m7 _
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