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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


* {2 w2 a! k2 Q, A; r0 n材料:     ) N( V  U' d0 X( I
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)os.tvboxnow.com0 U, a& _/ i$ ?% P8 _

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調味醃料(沙尖魚): 4 c/ m: m5 E1 P* o. u. Y& C; D
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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做法:     os.tvboxnow.com" v4 [# L: e7 W6 i/ z9 v
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
0 D1 c# y9 S9 u/ A0 y2 H: Ttvb now,tvbnow,bttvb
' A5 M# i9 g! d* c9 u- o- qtvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。公仔箱論壇  Z/ ^. J6 k4 T" ]+ L4 b6 j& @/ z

" q- n  u! |3 n: G- i3 u, V/ ~( C$ a公仔箱論壇4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" s8 S) f' p" x3 z' D

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