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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊


/ ?2 ?( p/ u" d) }5 I  r9 [- X1 W. w7 Uos.tvboxnow.com材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 g3 k$ T2 D2 _6 c/ s+ R
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)tvb now,tvbnow,bttvb$ w4 n8 t& m; q: V5 ?

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: V- j) k* B) r2 r% E% A# {- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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, X7 O' T# h' Z7 v" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \3 o( @, v4 h0 F% |8 J1 n
芡汁:
$ b3 y0 N; J2 m8 btvb now,tvbnow,bttvb忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙* t: ^7 d, I3 L2 ]9 J2 k8 @
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' ~0 j% `* \! a. @) P  S7 `2 v  v做法:     os.tvboxnow.com3 r+ l; X9 J2 d, v+ c
1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
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3 W, i6 Y0 F* w  o1 f2 Q2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。8 `0 s3 w3 J- w8 J
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3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |; y4 ?5 r9 y

& D- P# M# R$ k4 J; l4. 淋於煎白魚塊上即成。
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