公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 牙齒少於10顆失智率高2.2倍 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-3-12 05:31 PM 標題: 牙齒少於10顆失智率高2.2倍

台灣人口正在快速老化，不少老年人也都會有口腔問題，但是您知道嗎，嘴裡的牙齒數可能和失智症有關。研究顯示，口腔裡的牙齒數目低於10顆，甚至沒有牙齒，罹患失智症的機率會相對增加，主要原因就是咀嚼可以幫助刺激負責記憶的海馬區，因此提早發現和解決口腔問題，都可以減少失智症發生的機會。公仔箱論壇4 ~6 j9 Q4 K% J3 i Y
廣告的這一幕，真的是讓人看了好傷心，台灣老年失智症的問題越來越嚴重，不過你可知道，失智症和牙齒的數量有關係。張開嘴，要是你有幾顆缺牙，還是趕緊補上，因為美國研究發現，牙齒少於10顆或沒有牙齒的人，晚年失智的機率比起牙齒保留10顆以上的人高出2.2倍，主要的原因就在於，沒有牙就不常咬，沒有咀嚼就會減少刺激大腦負責記憶的海馬區，造成退化，所以不掉牙就可以減少大腦退化的機會。
做好牙齒保健很重要，可不是嗎，看看這猴子吃完東西，都曉得要拿起牙線剔一剔，所以下回吃飽飯，記得可以數數口剔剔牙，保持清潔，平時也可以多吃天然粗糙的五穀雜糧或是纖維質較多的食物，黏滯性比較低，減少食物殘留、腐臭的機會，強化口腔健康，才能避免因拔牙而增加失智機會。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)