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標題: [中式食譜] 酸甜菠蘿田雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:58 AM     標題: 酸甜菠蘿田雞腿

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材料:     
8 C) o  _, |! u6 J& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G" A9 Z$ k0 q9 m' k1 a
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6 F/ F4 z5 s" w3 ?調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j5 U5 b  l0 C( @/ p3 }! u
泰式甜辣醬
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% ^$ z: _/ [9 G" ^3 I/ N: N- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
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5 ^4 t& S2 F! L$ a, T$ ^+ W: P$ l* Dos.tvboxnow.com做法:     
; u$ T+ H! t) J4 i6 ?6 o! e4 |1. 先用清水將雞油菌浸泡,隔水備用。
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) r0 c- C7 P: S( M% Z3 R. ~# t- v. Btvb now,tvbnow,bttvb2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片,上碟備用。os.tvboxnow.com$ V6 M, r% F- ]' J+ M5 h
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4. 拌入田雞腿略炒後灒酒,注入清水略煮2分鐘,加入秋葵及泰式甜辣醬,將洋蔥等回鑊拌勻即成。
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