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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


" i. w! {# j& W, f8 b) G7 R  [* z材料:     公仔箱論壇8 u/ z. z& v4 h5 t  [+ z$ M0 G( J# ?" ]
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)os.tvboxnow.com  i% \0 m" h1 H3 @$ w+ a

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調味料:公仔箱論壇( K# a" t# L( e4 o! x$ j1 a, b& _" I! z
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、os.tvboxnow.com9 t, b* r0 _) }2 [  r

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3 E, W  z) |- Z& `- q7 z7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
% L$ j1 d& o& y" c( g  i" J3 h生粉水少許os.tvboxnow.com' r0 d: U- a( h! M5 y, w

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做法:     
/ x3 X! h+ Q' U$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
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7 |. i0 ?) a* c. Q1 ?! [3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
0 J( b/ m! Q( y1 u% ^2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n# H+ ]2 T" ?( @8 }3 N( v! \
4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。公仔箱論壇4 z2 _+ r: Q! H* C8 N$ x

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