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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球


3 R# b- d) l' [材料:     os.tvboxnow.com& A3 g6 \+ Q; i) t0 N. D
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb: L0 M8 s; `1 p( n* v1 @7 Z

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* j' @* q3 z8 Q$ G  ^' E$ s調味:     公仔箱論壇0 U% u8 @6 E0 H
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h/ E& |' m2 m

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# d3 `! a0 B' r# @* v% U5 A3 l8 [$ A做法:     + O  g6 |) t& h/ b+ O
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \4 A& j& s; [) q8 m

! T6 r. ~* ^/ O' ~( l2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。tvb now,tvbnow,bttvb6 j! p1 x! ?  z7 Q! f" t

& p+ c6 g2 \/ L1 ~7 O6 T3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
/ N+ t- X: q- L5 [, ^' w1 b/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a* i2 B7 Q6 _! C5 Y2 G/ y+ e# a/ F4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。2 m  v, A( a! T
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