標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


3 y6 C3 i+ U& [$ |+ V材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. [, A. D/ h3 W) a; C( r
大塊連皮雞髀肉1塊（切厚片）、泰國圓茄子（切開4邊）4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵（切碎）、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙' u8 d$ ~5 C. r& Y- X& p* j7 Y

2 z- C5 L( g  _; {; K' {' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 E. r. ?5 `! \& |7 r
調味醬汁：
5 [3 p- H9 S5 Q& c4 b7 A1 k, ytvb now,tvbnow,bttvb清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿（切幼粒）2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) h: E7 P, q1 ?) _/ Q
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' s: C1 W  u- n  @做法:     
3 b8 r6 j3 M( T6 r/ j4 g8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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- i& o6 u8 r$ x) h4 D, I( ?os.tvboxnow.com2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好，放入已預熱的air-fryer（氣炸鍋），選擇180度火，烤5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B1 @" E1 t. t, |- J6 z; @
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3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻，放入air-fryer（氣炸鍋），選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。, O( f: v( ]" C: V9 ^$ s. F
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4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。8 N6 M2 D. c9 Z: I

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