標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     8 y, g4 }% g, s/ Q7 E2 `. R
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T! o5 D- d0 `$ z; v; J
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。1 F( R6 b: p8 T+ b5 f, k  B

, k: K' _& @# y2 u5 |$ Z" o" u5 Ios.tvboxnow.com2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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  e7 J( A: L' q- @. ^- |3 B3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G3 D' }; n+ b, T4 P

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