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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷

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材料:     
4 E3 D1 o2 i, X! {+ Z  Mos.tvboxnow.com三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙公仔箱論壇1 A; z* V4 m) `
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& D/ a2 b2 k* s4 }調味:     
* h- L/ c2 Y# O, f0 ?3 N1 @( eos.tvboxnow.com鹽半茶匙、胡椒粉少許os.tvboxnow.com3 Q# I+ D8 O$ z6 X, b) e

; m4 Q7 I+ _7 b8 N! b9 b9 qos.tvboxnow.com
1 R; H7 ^" x' W# b+ ^% utvb now,tvbnow,bttvb做法:     
7 `0 U: g: M! V/ J& z; @8 q3 m/ [1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。" G6 r5 U7 ?- I9 \3 z* ]  w
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 G2 c+ `8 ?! X6 W

4 `# X* ]- N2 _+ n% ]1 ?( [, ^os.tvboxnow.com3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
+ b0 f1 T# t5 i# m0 I" E, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! e$ v3 f2 c( I( ^" B, ~
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 I1 q; q* R/ x4 }# m; f/ S
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