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標題: [中式食譜] 金不換煙肉番茄蛋豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-17 04:00 AM     標題: 金不換煙肉番茄蛋豆腐


, X3 V5 q% e- O) P' ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
2 v  F4 Q) W* e$ A! L+ Q: m- a公仔箱論壇煎炸滑豆腐1盒、番茄3隻、煙肉2條(切絲)、雞蛋2隻、洋蔥碎2/3量杯、雞湯2/3量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、越南魚露2茶匙、金不換1量杯! i/ d0 w# X  {+ i

  l3 z* \, ~9 x4 W+ n* w) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. v8 {6 p7 y) e2 V- {. W( L
調味蛋糊:
  y$ }. u" Y* Z- q雞蛋1隻、生粉2湯匙3 O6 b$ K8 n- U  U! K9 g+ C5 b
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K- k; G( A6 W1 a
1.將豆腐取出,吸去多餘水份,切成厚件備用。
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2.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯20秒。取出,放進清水浸泡片刻,去皮後開四,再去籽切小粒備用。
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. Q! I# a( W, w3 ?8 u; f. P) r. T3.將雞蛋充份拌勻,下鑊煎香,切件備用。將煙肉切絲,與洋蔥碎以中火炒香備用。將蛋糊拌勻備用。
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+ s; }  M- ]5 i' K" i7 X# x公仔箱論壇4.燒少許油落鑊,將豆腐件蘸上蛋糊,下鑊炸至金黃脆身,取出隔油備用。
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5.將番茄粒下乾鑊烘炒,將煙肉洋蔥料回鑊略炒,注入雞湯、茄汁、魚露及砂糖煮至收汁,再加入金不換炒合,最後將炸香之豆腐件回鑊兜勻即成。公仔箱論壇( `3 X5 T. h, w& [. u/ q6 `( k: P
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