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標題: [中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-12 04:04 AM     標題: 臘腸芋頭燜肉骨


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臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
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調味醃料:
1 T6 _! q* e9 {& z/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、鹽1/3茶匙公仔箱論壇, d3 G8 Y/ ~2 F
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~7 h0 h1 Y, f3 U* h, K
1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。+ F+ b$ ~* P; J$ H6 B

( a$ [, W+ d; \4 q$ t$ C2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。! u' S, g) o) b/ u3 |

* j6 B# S2 j- ^7 u0 @; {3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。8 C+ F; m' a0 L: E, ^

: e3 p, X; i1 _6 I公仔箱論壇4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。( S" L0 D& |9 n+ Y( v6 ^2 e6 [

6 |  C; n) T6 |" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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