標題: [健康食品] 【必學旁身】感冒一定要補的營養素 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-2-11 03:16 PM     標題: 【必學旁身】感冒一定要補的營養素

正直流感高峰期，要保持身體健康最好從飲食著手，無論不幸已中招，還是做足準備預防惡菌，都要多吸收以下三種營養素，養好身子過肥年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K; ^6 y* G% m( t

& h% I+ v' v" b! u" j" L. f+ a▼1. 維他命C　
1 \4 \( F( K) X* x& `7 q2 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [4 }4 `! J; t/ K% W/ r3 v* ?
功用：具抗菌作用，增強免疫功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 N2 y; a( l
富含維他命C的食物：柑橘類、番石榴、奇異果、綠色蔬菜、紅青椒- ~3 W3 w% Q2 q6 l: G, {

6 P/ o4 Z, t, f" S7 dos.tvboxnow.com
+ s/ ]3 x: z6 }公仔箱論壇▼2. 鐵　
) s9 t! C$ O$ [tvb now,tvbnow,bttvb) e( \0 V8 S. x3 d( j/ ?: I( R
功用：促進免疫細胞成長
) P/ S. V$ X* M8 A9 _4 ^: w富含鐵的食物：豆類、堅果、海帶、肉類
9 e, d1 Q& _0 n' I+ b% y' Dtvb now,tvbnow,bttvb/ e1 D- }9 S. ~- A* h& D; q
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y5 F* j' W* y& [6 j0 Y  ]0 J
▼3. 氨基酸　tvb now,tvbnow,bttvb0 x' y! |7 k+ z' U5 v

) B6 a! |4 y$ M/ m' `3 a0 etvb now,tvbnow,bttvb功用：增強抵抗力，對抗感冒病毒
% z5 e6 X9 N5 j& R# Y6 Oos.tvboxnow.com富含氨基酸的食物：魚類、花生、杏仁、香蕉

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0