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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下


: V* I+ ?3 k/ _4 W7 ytvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb' l+ j1 U" G/ ?7 t0 |5 w" E
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙5 M" A4 f, R0 f8 l

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做法:     1 X8 `8 T7 |, P5 v6 \1 \
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。: B- ?5 A' s; G5 D* t, ]+ b

7 D3 _* v$ ^" Z9 z9 e; o- O, K2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
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