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標題: [中式食譜] 腰果蝦仁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-7 04:19 AM     標題: 腰果蝦仁

材料:     
4 j  p4 M* X3 A& b- ^! z蝦仁150克、腰果100克(汆水,濾淨)、蘆筍100克(切段,汆水,濾淨)、薑片4片
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調味醃料(蝦仁):
! U( Z+ ]7 K$ V! F+ U8 [8 ~鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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! h7 n( [0 t) E" B. p- l: `/ `( nos.tvboxnow.com芡汁:
* `6 E. i$ c" A  E. s: J- p" Wtvb now,tvbnow,bttvb上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
) L6 ~. `5 S1 U+ Q+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]5 [1 @- r" p4 L$ M  |- X
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做法:     3 h6 d5 H* z( \- y1 b
1.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,與醃料拌勻待片刻備用。7 d: k, f8 T* R- G  H! s8 L
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2.腰果以中慢火油炸脆,取出。
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3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁,放入蘆筍兜炒數下,加入芡汁材料埋芡,再放入炸脆腰果兜勻即成。
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