Board logo

標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
; x' R0 o$ v+ |" l' r9 O7 o1 }金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻" I: A& D7 \! W9 ?! U) v1 g
tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 i- F: d& S
7 Y! a1 y! ~" D# I" Q8 P2 {
調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb2 [$ y' B' B" Q9 X5 r  Z5 C% f2 a
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ D! e- _* n9 D8 O- O

( B5 u+ y" M$ E6 K- A7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 Z" [' ?: j1 A3 Q4 c
芡汁: 公仔箱論壇) M( c) I1 F7 l, R
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
8 f+ u8 m8 R  |2 j; Z" i! Mos.tvboxnow.com
. [% j& k* `1 g6 U5 b$ Los.tvboxnow.com
6 _8 s0 q, v* |9 i8 d- Z5 s做法:     
2 m* I9 w' f9 i( j' E6 K( \  G$ ^os.tvboxnow.com1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。公仔箱論壇4 A3 y( b: g% X: w7 `) q0 `' \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]" n. p2 O3 D& O
2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。( `  d/ Z( k3 V  P
  S- t  E7 b" O% D& T- e
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。) n) d& s  V0 U% {2 N  g* Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J& O" D$ g+ {
4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。os.tvboxnow.com4 r# o2 p' Y. |' v& E/ p; V
( B  U/ ]0 {/ M1 a1 ?$ e- T





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0