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標題: [中式食譜] 梅子雞翼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-22 06:26 AM     標題: 梅子雞翼

材料:     
% c+ i9 h. `! h' p" H" \4 ?3 mos.tvboxnow.com雞中翼500克(斬開半)、青椒及紅椒各半個(切角)、細洋蔥半個(切角)、蒜頭2柆(剁碎)、鹹酸梅子3粒(壓爛)、糖1湯匙半至2湯匙、清水半杯、生粉水適量(埋芡)tvb now,tvbnow,bttvb) z6 R0 X: }; N

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調味醃料:
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1 ]# U7 S3 k# f" [tvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i7 |2 z; h/ @: r+ Z8 Q% t. ]
1.雞中翼斬開一半,與醃料拌勻醃一會兒、其他配菜切好。
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6 R9 r, Y; F; E6 ]6 O+ Z% a2 P2.燒2湯匙油落鑊,爆香蒜頭及酸梅子,加糖拌溶。再放入醃好的雞翼煮至微黃,加適量清水至剛掩蓋雞翼,以中慢火炆熟。
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6 i; l- c2 P  r/ U! P7 R8 B  r3.另起鑊燒1湯匙油炒香洋蔥及青紅椒。
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4.雞翼炆熟及入味後,加入配菜兜炒均勻,用生粉水埋芡即成。公仔箱論壇' u7 n* Y% R( d! F5 b# k, M





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