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標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     公仔箱論壇7 Y. p8 M  |* @- L: x
臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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" Y8 h, p+ X7 {0 K: i$ n  k3 W調味:tvb now,tvbnow,bttvb0 s- G6 v8 L  f5 Z
調味料(蝦仁):公仔箱論壇4 z& o8 l3 j1 {4 [) N: ^0 z
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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# Y' z2 D! q, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙- _. x* G2 t" H* t
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) o* N6 D0 Y1 k) C- d6 ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     
$ Y* b  L. U! f! j& f公仔箱論壇1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。$ X7 b2 X4 z3 M0 n& @5 R
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2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
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5 w' K) s+ y$ I& I* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。os.tvboxnow.com  M( _1 k5 I: `& }, W$ E# j
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4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。" ~4 p* Z; j/ ?% h. ^# H





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