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標題: [健康資訊] 我有口臭！？挽救女神崩壞形象 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2015-1-2 08:45 AM 標題: 我有口臭！？挽救女神崩壞形象

有口臭的人，往往不自知，不管被封為男神或女神，一開口就讓人退避三舍，形象瞬間崩壞；長此以往，不但嚴重影響社交生活、個人形象，也反映出自己身體出了狀況，不可輕忽喔！

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有些食物會引起的口臭

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台北市立聯合醫院耳鼻喉科主任張欣平表示，吃完東西後，如不將口腔清潔乾淨，除了要小心蛀牙外，更要注意是否形成扁桃體結石；扁桃體結石是食物殘渣造成的，味道難聞，除會讓患者感到喉嚨卡卡、不舒服外，還會引發口臭。. w q* u$ ~1 Q- {) O9 J! {

前員山榮民醫院牙科醫師鍾衛平表示，口臭是指口腔及呼吸時所產生難聞的氣味。要能找到造成口臭的真正原因，同時對症下藥，才能解決惱人的口臭問題。
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《飲食也會造成口臭》. t& C8 i( t& K& P4 P
一般造成口臭的原因很多，其中之一是食物引起的，如大蒜、洋蔥、榴槤、燻肉製品等辛辣食物；或大量飲用牛奶或奶製品，在消化系統產生發酵作用；甚或某些藥物如抗憂鬱劑、止痛藥，因造成唾液分泌減少而形成口臭。
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最常見的原因是口腔內的蛀牙、牙結石，肉眼可見牙齦紅腫、刷牙時會流血、牙齒鬆動、咀嚼無力，大多是因為食物殘留太久在口腔中腐爛，產生異味；還有多數人認為假牙不必太注意清潔，其實是錯誤觀念，因為假牙和牙齒有太多死角，讓食物殘渣留於齒縫，易造成發酵腐爛而產生口臭。: P' U* H7 ?1 x3 d" w
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除此之外，還有消化道引起的，如十二指腸阻塞、胃食道逆流；肝硬化、糖尿病、尿毒症、梅毒、肺結核等，皆會引起口臭。+ w* x1 @0 A. P! I
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如何避免口臭？鍾衛平醫師說，平時三餐應該正常，不可不吃或禁食，避免辛辣食物，多喝開水代替酒精、飲料，不要熬夜或睡眠不足危害肝功能，且要做好個人口腔衛生，養成飯後潔牙的習慣，如此持之以恆，不久就能和口臭說Bye Bye！

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