Board logo

標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     
( X1 v" S7 G" J! N0 `tvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb% T4 i0 a; o1 c( C2 l+ u# M3 o

7 J! S9 Q: l1 Q1 U( t3 p
- z% a1 }* a4 |+ z; B, Z9 ?公仔箱論壇調味醃料:
3 r$ }& J! ^/ V$ X" d生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
7 \9 W* m+ f6 H5 Z! G% O  l+ Q4 `. [; o0 l" L
芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
! u7 ]+ L# h) n# [- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! }7 q/ x7 x* H. T

5 G" W+ ~6 w  \  J7 V! d# ~0 E3 Sos.tvboxnow.com做法:     
/ L+ T+ D" F2 dtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。) m; P) [  F. A" ~% m/ b- E3 D* R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 p( q3 a  b: D' E, ]1 J+ A$ \
2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。
& }5 T) i1 c) f; P
0 J& B; B+ @, O& q: ~4 y3 B0 q5 Z  z公仔箱論壇3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
! J/ f1 t, v9 F% ]( qtvb now,tvbnow,bttvb
4 A! B5 ?! j6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。
4 [2 Q# x6 P! Z: _, Z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0