標題: [西式食譜] 蔬菜咖哩醬麵 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-26 05:40 AM     標題: 蔬菜咖哩醬麵

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* y& F4 a" n8 `材料
& ^/ }& p$ \: U; F7 x2 y公仔箱論壇花椰菜.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb' |6 b: u) F& e3 X; k: l; u
綠花椰菜.....150公克
; {8 b; S6 G4 B; D5 p% i  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....100公克公仔箱論壇: [+ _# F$ V" k1 `
蒜末.....5公克! R) s6 `# s* k$ G
洋蔥末.....10公克
* A; V4 p. }4 k' n% `os.tvboxnow.com高湯.....200cc
8 ], h, @! j( p9 l7 ^9 \5 i# l/ N紅蘿蔔麵.....170公克公仔箱論壇! m; I, w# }: C! U
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4 I4 k7 W& f- Z2 J# |8 r0 u  O調味料
' |4 G" y( ~4 f) r咖哩粉.....1/2大匙4 K# ?+ N' V: v3 t0 N" j) Z
鹽.....1/2小匙
& _9 \# o% P) R# ?. x4 Itvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....少許
! d$ w& c! S) D2 f  }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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作法os.tvboxnow.com- k2 a% y/ @+ V0 S6 v" y
1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
9 r& T1 C# O5 b' Z) V- t0 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B& p( q0 P& M' u
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。tvb now,tvbnow,bttvb& p, j, q! n3 C% U+ C9 f/ ~
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3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。公仔箱論壇5 p( K5 \& X2 _- _' Z
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4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q3 @, b. g# L( U3 D

9 n9 L( f5 j. F+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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