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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-25 04:07 AM     標題: 金色燉年飯


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$ R. W. ]6 w7 ~: y  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb1 i7 a. O  z  A) S" W3 F; [
玉米粒.....1大匙os.tvboxnow.com* @$ L/ n- ]" b$ `2 V& x
燕麥.....2小匙3 x1 ?2 A/ e  h% B2 A! ^" t
意仁.....2小匙
' y9 P' T- u2 G7 E  x8 W" l( h# J# ]0 u. Ztvb now,tvbnow,bttvb綠豆.....15公克
2 Y4 K0 f* l+ x/ Ptvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯os.tvboxnow.com. Y( U- @! O+ o. h, Q
香菇.....10公克os.tvboxnow.com$ G$ ^7 r* O% I& }* h5 ]
蝦米.....5公克
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8 f' m9 w- W9 {; J0 M2 w% Q* _調味料
  P* P7 D0 y7 Y8 u( }! V1 v- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb+ x: {! c# E; D" E$ G2 M) A
醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. I1 N" O) L  j' C; B/ c$ G3 k
五香粉.....1小匙
7 ?8 K! X9 |  u/ n% X黑糊椒粉.....1小匙
6 ~8 d9 C7 c' g) K9 h# }6 qos.tvboxnow.com鹽.....1小匙
1 J! Q$ ?( d' |0 a% ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙# x, m& g1 _. C7 s
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E1 m4 x( ?. X2 x/ Z3 G
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。
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