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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     os.tvboxnow.com6 c  u0 R! f6 |0 w9 X( U8 ?2 ~4 [
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)os.tvboxnow.com0 \! Y* O% C( W4 Y3 |: M& }3 X% h8 O

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3 K& `' R; h+ J/ o* fos.tvboxnow.com調味:     
& G/ Z% \; @$ r4 ~* `* |$ J6 F* ytvb now,tvbnow,bttvb芡汁(一):
+ S9 Y9 T1 v9 q  O: [! v水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 ' r- ~) A+ B. G" J
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6 ]6 T2 j9 h2 [; h# O; I1 ]os.tvboxnow.com芡汁(二):
2 Y7 H# |: d6 n8 K: L生粉1茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Y# T: e; Z( `, j4 B5 ~: ?
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V/ c+ }! q4 E- C1 z
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。/ x' g0 c% d: e, k- S, C% i
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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" {. f3 S+ D' g$ V" }. dos.tvboxnow.com3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o6 g3 z% X; P! Y" Z* R4 ?# J! x1 ~

  V. \! D  c! ^# e; _3 J. {tvb now,tvbnow,bttvb4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。公仔箱論壇# L+ Q/ z) x' C0 z

9 o8 y' s4 k+ T5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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