) z: h$ u6 _7 Hos.tvboxnow.com經前緊張綜合症飲食宜忌公仔箱論壇+ q1 V {9 n b W
患者飲食宜選有助理氣解鬱、強肝補腎,養心寧神的食物,如茉莉花、玫瑰花、橘、橙、柚、蓮子、百合、黃花菜、龍眼肉、酸棗、洋蔘、羊肝、鱸魚等;慎食滋膩礙濕、辛辣動火的食物。 食療當補養肝腎,養心安神,如枸杞百合羮;用枸杞子30克、百合60克,加水1,000毫升,煮至300毫升。然後取雞蛋黃兩個,攪爛倒入湯中,加冰糖適量調味,一日分兩次吃。本方百合清心安神,枸杞子補肝腎、益精血,雞子黃滋陰養血、除煩寧神。共奏滋補肝腎、養心寧神之功。