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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

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材料
# S' |7 l9 x. o" t( {公仔箱論壇雞蛋.....3顆
! O7 \! u( M6 t+ s: Stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....400公克
4 F# s( t5 a$ Q9 i5 D杏鮑菇.....50公克0 T" Q  V& V- S- D$ i2 N) }
薑末.....10公克公仔箱論壇: q: F$ x; i' g' n0 Z4 T
蔥花.....10公克
0 m* k) I9 K3 v, Z/ s# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e/ u  R0 w" Q

: l" C; w3 I- j! ?, _6 }tvb now,tvbnow,bttvb調味料
6 `& Y1 {! p- d( A. s公仔箱論壇Atvb now,tvbnow,bttvb. ^0 m; H0 U+ k% Y
鹽.....少許
- E+ H# b, ~; _# d3 i0 }tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許' Q! a4 m: t4 z3 D1 t6 Q
! [$ R& T" q; C- l  N9 L6 r

" u0 N) ]! M- k* j. a5 t" b公仔箱論壇B
  U3 `+ B9 W: D3 Q( i淡色醬油.....1大匙
1 _: q9 A! y% [7 P* gos.tvboxnow.com味醂.....1/2大匙
, P; Q6 [7 D3 L, Q' U+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
) s+ Y) B4 W! F$ ftvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1大匙os.tvboxnow.com1 c* p% `2 |5 J1 l

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: a( P1 `2 v" a. X- f( O# K7 W! I9 Sos.tvboxnow.com作法os.tvboxnow.com- J7 |% z, y4 r  X. v
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
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1 U  Y# o1 I+ z6 m2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。os.tvboxnow.com* q; F) a: e  z  x
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3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
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) ^8 l, J1 y1 v5 |3 }$ d! w4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb+ c: Q7 `/ P0 o( N

" h% ~, M' e4 P5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
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