材料：
* V9 K; T% H1 O5 S3 m6 B1個雪梨
. C- m/ M7 k, r1 P10克沙參
) K+ E" Z- E* P8 B8 |" f# Q公仔箱論壇6克貝母
7 `0 s  D9 O) N) a! W+ c2克薄荷
8 P- k# k1 f0 [* t1 hos.tvboxnow.com適量冰糖
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9 e" @3 S2 L* Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 X6 M3 A; T4 g7 J, rtvb now,tvbnow,bttvb首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。