標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
3 L1 \( B4 S1 J. y$ S+ M# Z: _公仔箱論壇
, ^3 ^1 B7 h9 V# e/ Q9 X. c- J( pos.tvboxnow.com
材料
公仔箱論壇1 @( J" k) R" }4 s
紅蘿蔔.....50公克
os.tvboxnow.com8 t* c. Q, _# b' Y! V" _. G0 d
白蘿蔔.....50公克
: H' _; c0 I& X; u G4 y5 A' R- {& E
芹菜.....3根
! F6 g/ w9 Y" X. d1 N/ E. ^$ a _公仔箱論壇
嫩豆腐.....1塊
' L3 C( |! k# S+ Z, M7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
韓國泡菜.....100公克
* k" Y3 V) D3 K: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮魚肉片.....300公克
tvb now,tvbnow,bttvb, e3 d4 j% s3 O' e+ E6 T
魚板.....3片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O7 O; J6 E2 e; N: W/ Y( g
丁香魚高湯.....2000㏄
' {( C1 _( M7 a i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j9 P1 |. r+ Q
os.tvboxnow.com$ u- m# o: `( p7 `
調味料
os.tvboxnow.com! I! q$ r- ~* I$ f/ ^7 I
薑泥.....1茶匙
X% ]4 @, Q$ ~6 k2 {os.tvboxnow.com
辣椒粉.....1/4茶匙
公仔箱論壇5 R8 u* H# o2 Y8 f- P
麻油.....1茶匙
; T& X# b" ?: }% g" V2 x3 O. O# {! i3 B
醬油.....1大匙
4 E; N/ v W: {2 x5 Y& n' p: X
公仔箱論壇5 @' U! t0 W( W( V$ L) g: I
9 @" b$ a" A T! c8 }* ~
作法
* \+ u0 j2 U( a1 ^
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
. j7 e: i5 ^ u) C8 N2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com0 ~. H* d" R0 I( H& B2 l! |7 Y* U
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
公仔箱論壇$ J- q$ X/ ?. e* S
1 I, b0 [, T) x& mos.tvboxnow.com
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 Z# A7 _0 @' m( u' u, c- o8 `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0