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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋

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$ t8 b( v9 x1 W% z' Y& }公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb$ L& @. \/ j2 E
紅蘿蔔.....50公克os.tvboxnow.com/ m8 ~6 ~# _$ z
白蘿蔔.....50公克
$ S: Y8 D" Z, N1 ^- B公仔箱論壇芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O' c' d* I5 L0 m6 u; u/ {
嫩豆腐.....1塊
8 ?  ^8 k' J/ \' z( i" f8 ?+ N公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克6 }2 k0 y7 \* b1 Y1 r
鮮魚肉片.....300公克os.tvboxnow.com! V' I6 M( a$ z2 H) {0 u
魚板.....3片
3 ~& O) C; W, X! `. t丁香魚高湯.....2000㏄
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調味料
0 L+ G  i& E( K$ N5 s薑泥.....1茶匙
! Y" l  Q6 e- a3 X, j公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
1 _; i8 B+ ~; I( J; }2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙! H7 q2 p1 m& |7 H1 B
醬油.....1大匙
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( K8 R0 g- J2 ^2 k* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _  o* z8 i6 G
作法
2 f, z, G5 e2 \- ?- S! {1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |' U3 F2 }3 l" u/ e





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