標題: [健康資訊] 3個動作 促進頸部淋巴 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-8 05:37 PM     標題: 3個動作 促進頸部淋巴

不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g) c/ B& J- z& c" u

- e+ h8 y  r5 o* k' ^公仔箱論壇動作1
0 s! y; p7 L/ o- X6 X公仔箱論壇按摩臉部線條
: {2 ]5 u. D/ f0 \' H右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
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3 X6 H  R' t5 ?" Y. o3 P9 [  }tvb now,tvbnow,bttvb在耳下打圈
( o0 q* J) Q0 P# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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1 [+ Y. X# |( c3 i2 U) s7 e# bos.tvboxnow.com動作3
8 u9 c0 x1 \; J* W' h9 @* l! D按摩頸部
) T% R( a5 A- a9 c雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x+ L: U3 b. @8 m

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