標題:
[健康食品]
5種生果令你捱夜唔傷身
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-6 06:10 AM
標題:
5種生果令你捱夜唔傷身
楊桃
' G4 S. j/ r3 B* E( I! Dos.tvboxnow.com
楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C，以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐富的果酸，能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚，都有顯著的功效，而對於熬夜的女性來說，更是有益皮膚的好水果。
公仔箱論壇' J! r0 F6 ~- m2 M! Y) ^$ n" f1 R- P4 A5 ]
公仔箱論壇7 Z) a" B; c2 i: C
# d" a# _- U4 g+ K7 F- r! X5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a" P% p' H: o( K. ^- E) x) ]1 |. g
檸檬
9 l: p# e! b S% n+ y$ l% Nos.tvboxnow.com
檸檬可說是有美白效果的水果典範，經常熬夜的人，臉上容易長出痘痘，而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。更有外國美容專家稱檸檬為美容水果，常吃可幫助消化和吸收，令皮膚光潔細膩。
os.tvboxnow.com6 {2 L2 X/ z" o2 U
. u5 U% V4 Z Y) H B" \
& A% X* L2 t% x: _: {& Wos.tvboxnow.com
, ^" j1 L$ d% k9 S5 d( r$ F O% u
橙子
- Q# }: J4 l6 T$ eos.tvboxnow.com
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害，和電腦的輻射的傷害，又可以抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的人來說，很多時候會由於休息不夠，容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。
os.tvboxnow.com( R$ h- s" u) D2 f" j B8 n* o, I
公仔箱論壇8 _) ~/ }- Y _
6 Y1 V( Q$ O) i5 `2 s
蘋果
+ l* ~: W/ Y& L
俗話有云：一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘，因而變得肥胖和皮膚變差等，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸，能使分解積存於體內的脂肪，並且有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。
6 ~! Q/ l0 O) Z7 N& W! r: {1 J! [os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) X( h0 r. [$ n- a) {1 G
: d% w7 ^& Z) [0 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \' |, \# j3 R& _3 n
葡萄
1 a$ l" L, s0 B
葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人進食。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 {: d# I' X* v. _
; c% O/ e1 i+ F9 R5 A0 E: Bos.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇7 Z) a" B; c2 i: C
公仔箱論壇8 _) ~/ }- Y _
tvb now,tvbnow,bttvb) X( h0 r. [$ n- a) {1 G