標題:
[中式食譜]
照燒芝麻鮮魷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-5 04:02 AM
標題:
照燒芝麻鮮魷
/ O& l1 k& S' Q7 O6 M/ J* T( _1 t
- i5 R, i' l5 @$ z; q. Y0 J+ E1 Nos.tvboxnow.com
材料
. |, I. Q+ C: _( Q- Y
魷魚肉.....300公克
, k' N0 U" U3 V9 u5 q% \
熟芝麻.....1大匙
6 E, R1 {% G% E9 b3 ^
香菜.....5公克
U+ n) T. K( S公仔箱論壇
os.tvboxnow.com( p! {5 j2 z6 l. |1 `3 L; G: a6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D+ ]5 A" F7 T$ D
調味料
7 p9 M# y) q" M. o: @1 ]
A
- p* H- d }4 Q. A( ]
太白粉.....1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 g) \3 Z: h$ x% ]0 s! p) i
鹽.....1/6小匙
g# M" @7 y; v公仔箱論壇
白胡椒粉.....1/4小匙
公仔箱論壇* h, z* O# }# w" f! O' F8 l
蛋白.....1大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i9 ^( j3 Z8 C7 z
) ^) U, k6 \$ g
B
" N; `2 Q; I4 _( C, ]/ V
照燒醬.....100㏄
' ~* c1 z v0 z& j/ f+ g utvb now,tvbnow,bttvb
) _7 _: `' h: ^: N& T2 n6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q7 m: v' O- B. e/ V# o; C# k
作法
# @5 K7 m" ^- j, ?os.tvboxnow.com
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
" K6 z" W' `6 g( `( z; ?2 G
- z4 G3 m7 K9 s' ~. O5 P% c% L3 O
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
9 z# ~0 O* j7 G: x
7 r' h( t+ h; J7 _公仔箱論壇
3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
+ ~- W' H3 j* [+ D D% o
公仔箱論壇6 x1 z# }3 G, q! y6 Q, H
4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a |1 F& S( U" `0 [. G' z5 \7 i
- x7 o5 L$ ]! Q9 I* f0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
