標題:
[中式食譜]
南瓜燒肉
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作者:
nt1972
時間:
2014-11-28 03:59 AM
標題:
南瓜燒肉
材料
8 u. n( ~+ B6 h, d- T$ P7 T3 j2 [. {
梅花肉.....300公克
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南瓜.....400公克
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薑末.....20公克
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蒜末.....20公克
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紅辣椒.....10公克
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調味料
1 I# m6 M' S, Q' @5 B
水.....800CC
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米酒.....50CC
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鹽.....1/2茶匙
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細糖.....1茶匙
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香油.....1茶匙
* D' Z6 [/ R1 V$ Y9 w5 F: O' L
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作法
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1.先將梅花肉及南瓜切小塊；紅辣椒切小片備用。
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2.熱一鍋，加入約1大匙油（材料外），放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香，再放入作法1的梅花肉塊，以大火翻炒至表面變白。
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3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊，以大火煮滾後蓋上鍋蓋，轉小火續煮約40分鐘。
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